Unser Körper gehört zu uns. Unsere Sinne gehören zu uns. Unsere Seele gehört zu uns. Echt. Wirklich. Immer. Das müssen wir wieder neu üben.

Die Gedanken drehen sich im Kopf, dein Geist beruhigt sich nicht? Ev. kann dir ein kleiner kunsttherapeutischer Moment Abhilfe verschaffen.

Es hat großes Potenzial für unser Wohlbefinden, wenn wir gut für uns selbst sorgen. Dabei geht es aber mehr um Haltung als um Handlung.

Werkzeugkoffer zur Auseinandersetzung mit physisch-psychisch-sozialen Befindlichkeiten. Auch für Therapeut*innen geeignet.