Im Gespräch und durch
künstlerische Auseinandersetzung unterstütze ich dich,
neue Möglichkeiten zu erkennen.
Ich bin Kunsttherapeutin, Psychologin und Yogalehrerin und verbinde die Vorzüge dieser drei Bereiche zu einem wirkungsvollen Ansatz. Psychologisches Hintergrundwissen, das Wissen um die therapeutische Kraft künstlerischer Prozesse und Methoden der Achtsamkeit sind meine Grundlagen, wenn ich Menschen dabei unterstütze, ihr Leben (wieder) selbst in die Hand zu nehmen.
KUNSTTHERAPIE
Ich begleite und unterstütze Menschen dabei, über die Kunst zu ihrem ganz eigenen Ausdruck zu finden und dadurch ihre Wirksamkeit (wieder) zu entdecken.
Bildnerische und darstellende Medien (Tanz, Theater, Collagen, Bildhauerei, etc.) und fundiertes psychologisches Wissen verbinden sich dabei zu einem umfassenden Ansatz, um schwierigen Lebenssituationen und Problemen zu begegnen. Die künstlerische Auseinandersetzung macht die Veränderung zum Besseren hin schon während der Sitzung erfahrbar.
Wir ziehen mit Kreide einen Strich auf dem Papier und bemerken, dass wir soeben etwas erschaffen haben, obwohl wir uns im realen Leben gerade zu nichts fähig fühlen. Mit einem kleinen Stück Ton ertasten wir langsam, was wir als Problem nicht so recht begreifen können. Wir ordnen einen Haufen bunter Knöpfe, Steine oder Objekte in ästhetischer Weise an und schaffen so im Außen ein kleines Stück Ordnung, auch wenn wir innerlich gerade im Chaos versinken.
Besonders an der Kunsttherapie ist, dass sie nicht-sprachlich funktioniert. Sie ist somit geeignet, verborgene Aspekte unseres Fühlens und Erlebens zu erforschen. Und bietet eine Möglichkeit des therapeutischen Heilungsprozesses, wenn eine Beeinträchtigung das Sprechen schwer macht oder Sie aus anderen Gründen sprachlos sind.
Sie suchen Begleitung, um eine lebensverändernde Situation gut zu meistern?
Die Schwangerschaft oder Geburt Ihres Kindes ist wundervoll, aber doch auch sehr fordernd oder verunsichernd?
Sie arbeiten mit beeinträchtigten Personen und denken, Ihre Klientinnen und Klienten könnten von einem non-verbalen Therapieangebot profitieren?
Ich begleite und unterstütze
Kinder, Jugendliche und Erwachsene
· bei der Entfaltung ihrer Potenziale
· bei lebensverändernden Ereignissen und bei Übergängen
· in Krisen
· bei chronischen Erkrankungen
Frauen
· rund um Schwangerschaft und Geburt
· beim Wiedereinstieg in das Berufsleben
. rund um das Thema Selbstfürsorge
Menschen mit Beeinträchtigung
· auf der Suche nach Selbstbestimmung, Selbstwirksamkeit und Potenzialentfaltung
· in psychischen Krisen
Webinare & kunsttherap. Teambegleitung
Zu Themen wie Resilienz & Selbstfürsorge, Psychohygiene, Konflikte, Gemeinschaftsentwicklung etc. stelle ich gern Ihren Wünschen entsprechend ein Programm für Ihr Unternehmen zusammen.
Ich freue mich über ein persönliches Gespräch hierzu.
KURSE & VERANSTALTUNGEN
Derzeit keine aktuellen Veranstaltungen.
YOGA
Yoga hilft uns, Lebendigkeit und Authentizität zu spüren. Wir verbinden Bewegung und Atmung zu einem dynamischen Fluss und versuchen so, unseren Geist zur Ruhe zu bringen.
Ich unterrichte Ashtanga Vinyasa Yoga, einen dynamischen und körperlich durchaus anspruchsvollen Yogastil nach Shri T. Krishnamacharya (1888-1989) und Shri K. Pattabhi Jois (1915-2009). Gelernt habe ich bei verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern in Wien und London.
Im Moment praktiziere ich in der Yogawerkstatt und will in meinen Yogastunden die Achtsamkeit, Leidenschaft und Präzision meines Lehrerpaars Sascha und Romana Delberg weitergeben.
Yoga ist „[...] ein Weg, auf dem durch konsequentes Üben eine selbstbestimmte Steuerungsfähigkeit über Körper, Seele und Geist erreicht wird.“ (Dunemann, Weiser & Pfahl, 2017)
Einheiten
Derzeit finden keine Einheiten statt.
Auf Anfrage kann ich gerne Angebote von Kolleg*innen empfehlen.
"Yoga waren für mich immer isolierte Übungen, aber in Karina's Einheit hatte ich zum ersten Mal das Gefühl, dass alles zusammenhängt. Der Atem, die Übungen, die Entspannungsphase - es ist so stimmig aus einem Guss gekommen."
Lena (Yoga-Schülerin)
KONTAKT
Mag.a Karina Strasser-Neuhofer
Kunsttherapeutin & Psychologin
Yogalehrerin
Praxis
Endressstraße 59C/11, 1230 Wien