So., 30. Mai

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Hybrid: Online oder vor Ort

YOKUNA- Mini-Retreat Online

5 Stunden volle Selbstfürsorge in deinen eigenen vier Wänden. Feine und abwechslungsreiche Anleitungen zu Yoga, Achtsamkeitsübungen, Kunst und Naturerfahrung ergeben ein feines Retreat für dich. Die beiden Tage sind auch einzeln buchbar.

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YOKUNA- Mini-Retreat Online

Zeit & Ort

30. Mai 2021, 09:00 – 14:00 MESZ

Hybrid: Online oder vor Ort

Über die Veranstaltung

Ein Worksop mit Yoga, Kunst & Natur um  in deine Kraft, Klarheit, Freiheit & Weite zu kommen. 

Was erwartet dich bei diesem Selbstfürsorge Workshop:  Unser Versprechen, weniger Zeit direkt vor dem PC, mehr Prozesse mit dir. *9.00: Kleines Ankommensritual  *9.15: Morgenpraxis. Yokuna Flow. Atemtechnik. Chanten. Yoga. Entspannungsreise.  *11.00: Walk&Talk, Walk of the sense. Raus gehen in die Natur mit angeleiteten Fragen plus meditativem Spaziergang.  *12.00: Radical-Me-Board, künstlerischer Prozess um in deine Klarheit zu kommen. *13.30: Herzenrunde. Input & Austausch.

Preis:

65 €

Wo?:

Online, bei dir Zuhause

vor Ort, in Grieskirchen, OÖ 

Workshopleiterinnen:

Pia Sigl - Yogalehrerin, in Ausbildung zu Psychotherapie und Yogatherapie, näheres siehe ww.piqi.at

Karina Strasser-Neuhofer - Kunsttherapeutin, Psychologin, Yogalehrerin