Sa., 10. Apr.
|Online-Workshop
YOKUNA - Radical Selfcare Day
Ein Tag für dich. Mit Achtsamkeitsübungen für mehr Selbstwahrnehmung, mit kunsttherapeutischen Prozessen für mehr Selbstbestimmung. Lerne >>Yokuna<< kennen und hole dir Anregungen für deine Selbstfürsorge in deinem Alltag.
Zeit & Ort
10. Apr. 2021, 09:00 – 17:00
Online-Workshop
Über die Veranstaltung
"In den yokuna-Workshops fusionieren Yoga, Kunsttherapie und Naturerfahrungen, damit du ganz-heitlich in deine Klarheit, Weite und Kraft kommen, und deine wilde Seite freisetzen kannst."
Dieser Online-Tagesworkshop erlaubt es dir in dem geschützten Setting deiner eigenen vier Wände, unterschiedliche Methoden auszuprobieren um deine Selbstfürsorge-Praxis anzureichern. Wir nutzen die Kraft der Gruppe, um das "Ja" zu dir selbst zu stärken, und so den Weg zu ebenen für eine liebevolle, nachhaltig-wirksame Selbstfürsorgepraxis. Erlebe Achtsamkeitsübungen, künstlerische Inputs und Anleitungen zum Naturerleben und erlaube dir gut für dich zu sorgen.
Der Workshop bietet außerdem die Möglichkeit den Ansatz von yokuna kennenzulernen und Einblick zu bekommen in die Wirkweise über das Zusammenspiel von Körper und Geist.
Preis:
77 €
Workshopleiterinnen:
Pia Sigl - Yogalehrerin, in Ausbildung zu Psychotherapie und Yogatherapie, näheres siehe ww.piqi.at
Karina Strasser-Neuhofer - Kunsttherapeutin, Psychologin, Yogalehrerin